カルテNO00358

 海田まつたに鍼灸整骨院

 長い間治療に携わっていると

 さまざまな人が来院される

良く思うのは

「小さなミラクルが

大きなミラクルを作る」

最初から大きなミラクルは存在しない

では、どうやって小さなミラクルを作るか

こころと身体だと思う

身体をどうやって作るか

食べ物や運動

食べ物

外食しない事

自分の口に入れるものは

自分の目で確かめること

知識は絶えず入れる事

我々の生活は

思ったより

危険にあふれている

強い体質の人はいいが

弱い体質の人は

小さなことが影響しやすい

わたしたちが

当たり前のように摂取している

防腐剤や保存料

防腐剤って

よーく考えると

腐らないってこと

腐るって

細菌の作用で植物性・動物性のものが

分解して変質する。食物などがいたむ。

腐敗する。「魚が―・る」

細菌が着かないように

すること

言わば

細菌にとって毒だから

近寄れないので腐らない

それを食べている私たち

当然腸の中にある

腸内フローラルという環境が

壊されることは明らか

徐々に体にダメージを与える

しかし

今の時代ZEROは難しい

だから出来るだけ

家庭で見極めて作る

これが健康の第一歩

家庭の料理人が

その家の健康を握る

 今日はここまで